Расписание занятий, Нагибина

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
07.00
Хатха-йога
07.30
09.00
Лавриненко Михаил
Хатха-йога
07.30
09.00
Лавриненко Михаил
08.00
09.00
Oriental
09.00
10.00
Суворова Анастасия
Степ-аэробика
09.00
10.00
Кутовая Марина
Аэробика
09.00
10.00
Кутовая Марина
Арабские танцы
09.00
10.00
Лавриненко Людмила
Oriental
09.00
10.00
Суворова Анастасия
Силовая
09.00
10.00
Кутовая Марина
10.00
Lady Dance
10.00
11.00
Суворова Анастасия
Cardiostrike
10.00
11.00
Кутовая Марина
Cardiostrike
10.00
11.00
Кутовая Марина
Реабилитация спины
10.00
11.00
Лавриненко Людмила
Lady Dance
10.00
11.00
Суворова Анастасия
Стретчинг
10.00
11.00
Кутовая Марина
11.00
Табата
11.00
12.00
Кутовая Марина
Фитнес йога
11.00
12.00
Шевченко Наталья
12.00
Арабские танцы
12.00
13.00
Лавриненко Людмила
13.00
Реабилитация спины
13.00
14.00
Лавриненко Людмила
14.00
15.00
16.00
17.00
Dance Mix
17.00
18.00
Смоленская Анастасия
Суставная гимнастика
17.00
18.00
Лавриненко Михаил
Суставная гимнастика
17.00
18.00
Лавриненко Михаил
Dance Mix
17.00
18.00
Смоленская Анастасия
18.00
Стретчинг-шпагат
18.00
19.00
Смоленская Анастасия
Степ-аэробика
18.00
19.00
Горбанева София
Силовая
18.00
19.00
Кутовая Марина
Драйв Денс
18.00
19.00
Горбанева София
Стретчинг-шпагат
18.00
19.00
Смоленская Анастасия
19.00
Lady Dance
19.00
20.00
Смоленская Анастасия
Стретчинг
19.00
20.00
Кутовая Марина

Силовая
19.00
20.00
Горбанева София
15х15х15
19.00
20.00
Горбанева София
Lady Dance
19.00
20.00
Смоленская Анастасия
20.00
Кундалини-йога 1,5 ч
20.00
21.30
Шевченко Наталья
Стретчинг
20.00
21.00
Горбанефа София
Табата
20.00
21.00
Кутовая Марина
Кундалини-йога 1,5 ч
20.00
21.30
Шевченко Наталья
Реабилитация спины
20.00
21.00
Лавриненко Людмила
21.00

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
07.00
Хатха-йога
07.30
09.00
Лавриненко Михаил
Хатха-йога
07.30
09.00
Лавриненко Михаил
08.00

Пн

Пт

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Oriental
09.00
10.00
Суворова Анастасия
Oriental
09.00
10.00
Суворова Анастасия

Пн

Пт

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Lady Dance
10.00
11.00
Суворова Анастасия
Lady Dance
10.00
11.00
Суворова Анастасия
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Lady Dance
19.00
20.00
Смоленская Анастасия
Lady Dance
19.00
20.00
Смоленская Анастасия

Пн

Пт

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
17.00
Dance Mix
17.00
18.00
Смоленская Анастасия
Dance Mix
17.00
18.00
Смоленская Анастасия

Пн

Пт

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
Стретчинг-шпагат
18.00
19.00
Смоленская Анастасия
Стретчинг-шпагат
18.00
19.00
Смоленская Анастасия
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20.00
Кундалини-йога 1,5 ч
20.00
21.30
Шевченко Наталья
Кундалини-йога 1,5 ч
20.00
21.30
Шевченко Наталья
21.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Степ-аэробика
09.00
10.00
Кутовая Марина
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Степ-аэробика
18.00
19.00
Горбанева София

Вт

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Cardiostrike
10.00
11.00
Кутовая Марина
Cardiostrike
10.00
11.00
Кутовая Марина

Вт

Ср

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
17.00
Суставная гимнастика
17.00
18.00
Лавриненко Михаил
Суставная гимнастика
17.00
18.00
Лавриненко Михаил
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Силовая
09.00
10.00
Кутовая Марина
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Силовая
18.00
19.00
Кутовая Марина
19.00
Силовая
19.00
20.00
Горбанева София

Вт

Ср

Сб

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Стретчинг
10.00
11.00
Кутовая Марина
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Стретчинг
19.00
20.00
Кутовая Марина
20.00
Стретчинг
20.00
21.00
Горбанефа София

Вт

Сб

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Аэробика
09.00
10.00
Кутовая Марина

Ср

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Табата
11.00
12.00
Кутовая Марина
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
Табата
20.00
21.00
Кутовая Марина

Ср

Сб

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09.00
Арабские танцы
09.00
10.00
Лавриненко Людмила
10.00
11.00
12.00
Арабские танцы
12.00
13.00
Лавриненко Людмила

Чт

Вс

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Реабилитация спины
10.00
11.00
Лавриненко Людмила
11.00
12.00
13.00
Реабилитация спины
13.00
14.00
Лавриненко Людмила
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
Реабилитация спины
20.00
21.00
Лавриненко Людмила
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
Драйв Денс
18.00
19.00
Горбанева София

Чт

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
19.00
15х15х15
19.00
20.00
Горбанева София

Чт

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Фитнес йога
11.00
12.00
Шевченко Наталья

Вс

КЛУБЫ METROFITNESS В РОСТОВЕ-НА-ДОНУ